08 Ocak 2011

F VİTAMİNİ

Sevgili Arkadaşım Candan paylaşmış benle. Bende sizlerle paylaşmak istedim.
Her derde deva arkadaşlarım!

Neden hepsi birbirinden bu kadar farklı benim arkadaşlarımın?
Neden bazıları hatta marjinal?
Biri arkadaşımsa diğeriyle nasıl anlaşabiliyorum? Neden kimse anlayamıyor?
Galiba onların hepsi içimdeki çok farklı “ben”leri gün ışığına çıkarıyor da ondan.
Biriyle uslu, kibar kız oluyorum.
Diğeriyle şakalar yapıyorum.
Biriyle oturup ciddi ciddi konuşuyorum.
Diğeriyle saçma sapan şeylere kıkırdıyorum.
Biriyle oturup çay içiyorum.
Diğeriyle dans ediyorum.
Birinin derdini dinleyip öğüt veriyorum.
Diğerinin bana verdiği öğütleri dinliyorum.
Hepsi bir bulmacanın parçaları sanki, tamamlayınca ortaya bir hazine çıkıyor. Arkadaş hazinesi!

Beni bazen benden daha iyi anlayan, iyi günümde, kötü gönümde beni yalnız bırakmayan arkadaşlarım...
Hepsi farklı günlerde aldığım rengarenk anti-depresanlarım sanki.

Mehmet Öz’den yeni bir şey daha öğrendim. Arkadaşlar sağlık için de faydalıymış.
Şaka değil! F vitamini diyor Mehmet Öz arkadaşlar için.
(F “Friends”den geliyor.) F vitaminin sağlığımıza faydaları say say bitmiyormuş...
Yapılan araştırmalara göre güçlü sosyal iletişim içerisinde olanlarda depresyona girme ve ölümcül krizlerin oluşma riski azalıyormuş. Düzenli F vitamini kullanmak sizi gerçek yaşınızdan 30 yaş daha genç hâle getirebiliyormuş. Dostluğun sıcaklığı stresi azaltıyor, gergin olduğunuz zamanlarda bile kan damarlarınızda pıhtılaşma ve kalp krizi geçirme riskiniz yüzde 50 azalıyormuş.

Yaşasın!!Bilmeden yıllardır ne çok vitamin depolamışım vücudumda.

Neymiş, arkadaşlara çok önem vermeye, mümkün olduğunca çok bağlantıda kalmaya, beraber her şeyin komik bir tarafını bulmaya devam.... Gülerken ağzımızı kocaman açmayı da unutmuyoruz, uçuşan bütün F vitaminlerini yutuyoruz (!)


8 yorum:

birdutmasali dedi ki...

:))))))
Süper dimi nazlıcım !!
banada geçenlerde mail atmış yakın arkadaşım. tam senlik tam senlik demiş :))
katılıyorum DR. Öz'e.
F VİTAMİNİ ÜZERİNE TANIMAM :)))
SEVGİLER CANIM.
F ler çok olsun hayatında.

NzlGl dedi ki...

Aynen katılıyorum Nunucuğum
Bana verdiğiniz bu F vitamini içinde size çoook teşekkür ediyorum
sevgilerimle

NarincE dedi ki...

Bolca F vitamini alıyoruz o zaman:))

Şehnaz dedi ki...

merhabalar,yazınız çok hoşuma gitti..bende aktif bir sosyalliğin insanı çok mutlu ettiğini düşünürüm..arkadaşlarla beraber olmak çok güzel..sizi izlemeye aldım..sevgiler..

YAŞAMIN KIYISINDA dedi ki...

Çok güzel Nazlı'cım, harika bir şey bu. Ben acaba diyorum azmı kullanıyorum hap yerine geçiyorum da! alırken vericiler zorluyorlar gibi mi sanki, herneyse anlatmak istediklerimi anlatamadım sanırım.
Teşekkürler ve sevgiler canım...

yemekbiraşk dedi ki...

bir tutam alayım bende ozaman:)
sevgiler canım..

bülbülünyeri dedi ki...

Canım,
hayatın en güzel tadının arkadaşlardan geçtiğin inanan biri olarak meğerse F vitamini sayesinde genç kalabiliyormuşum. Bunu öğrendiğime çok sevindim. Arkadaşsız kalmamak dileğiyle,
Sevgiyle kal.

NzlGl dedi ki...

---Aynen Narince:)))


---Hoşgeldiniz ve beğendiğinizi için teşekkürler Sevgili Şehnaz:)


---Çok iyi anladım Sevgili Nur hanım
ama bunda alıcıların suçu yok siz çok değerli bir F vitaminisiniz de ondan:)))
sevgilerimle


---Sevgili Seval
karşılıklı kullanıyoruz çok teşekkürler


---Amin sevgili Birgül hanım
çok haklısınız